18日 7月 2023
8月クラス予定ですが、下記に変更致します。 8/1→ トータルボディから「フット」に変更致します。 8/15→ クラスが「キャンセル」になりました。 よろしくお願いいたします。
19日 1月 2021
緊急事態宣言が再発令されましたが、 感染予防に取り組みながら、 グループクラスは通常通り開催致します！ 既にお持ちのチケットの有効期限は、 １ヶ月延長します。 引き続き、 ＜手洗い・消毒＞ ＜マスクの着用＞ ＜間隔の確保＞ にご協力お願いいたします。 また、換気のため、 暖かいウェアをご準備ください。
18日 3月 2020
新型コロナウイルスの影響を考慮しまして、既にお持ちのチケットの有効期限を１ヶ月延長致します。 クラスにご参加される際には、手洗い・うがいをお願い致します。 また、発熱、せき、くしゃみのある方はご参加を見合わせて頂く事があります。 どうぞよろしくお願い致します。
10日 12月 2019
2020年よりグループレッスンの価格を改定いたします！ 初回体験 2,000円 1回 2,800円 10回チケット 25,000円 24,000円（2019年12月末までの限定価格！） よろしくお願いいたします！
17日 7月 2018
肩の土台「肩甲骨」を解放させて、首や肩にかかる負担を減らし、スムーズな動作と正しい姿勢を獲得しましょう！ 猫背、肩こり、首痛、肩の痛みは、慢性的につきまとうもの。 多くの場合、緊張している首や肩を揉んでも、根本的には改善しません。...
06日 12月 2017
日程 2017 年 12月23日(土) クラス ■ 【1DAYワークショップ】ヤムナメソッドによる全身セルフアプローチ 〜Foot to Hip, Pelvis to Shoulder〜 時間：10:30～16:30（昼休憩あり） ※要予約 料金：15,000円（税別） 講師 鈴木 智【YBR®資格トレーニングティーチャー、NATA公認アスレティックトレーナー】 内容 自分のカラダ、使いっぱなしにしていませんか？...
08日 8月 2017
走る、止まる、登る、泳ぐ、ジャンプ、ターン、カッティングなど、スポーツやダンスには様々な動きがありますが、実際の細かい動作が正しく行えているかは疑わしいもの。 今回のワークショップでは、下半身と足部にフォーカス。効率よい動作を習得してパフォーマンスアップと、障害予防を目指します。...